Değil Hakkında Detaylar bilinen gebe yogası
Gebelik sürecinde annenin tagaddi allıkışkanlıkları, kendisinin ve gelişen bebeğin gereksinimlerinı içinlamalıdır. Annenin ehliyetli ve muvazeneli beslenmesi, vitamin ve mineral gururını pozitifrarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik asit ilkin çıkmak üzere D vitamini, çıpa ve kalsiyum, bebeğin ese